Extraído de: https://www.bbc.com/mundo/noticias-64416545

Enquanto você lê estas linhas, como está seu corpo? vertical ou curvado? E seu rosto, está relaxado ou carrancudo?

Durante nosso dia realizam-se diversas atividades, e a posição do corpo, expressão no rosto, nível de atenção e concentração mudam de acordo com a exigência de cada a atividade.

A neurocientista espanhola Nazareth Castellanos explica que o corpo e o rosto enviam sinais importantes para o cérebro para que ele responda da maneira adequada.

“Se eu tenho uma cara de raiva, o cérebro interpreta que essa cara é típica de raiva e, portanto, ativa os mecanismos de raiva”, disse Castellanos.

Da mesma forma, “ quando o corpo tem uma postura própria para estar triste, o cérebro começa a ativar mecanismos neurais típicos de estar triste ”.

Ela complementa dizendo que o cérebro interage com o corpo de diferentes maneiras, utilizando percepções além dos 5 sentidos mais conhecidos – visão, audição, olfato, tato e paladar, inclui mais 2 sentidos os quais os nomeia como os mais importantes, sendo eles a interocepção e a propriocepção.

A interocepção refere-se a percepção da parte interna do organismo, o que ocorre com os órgãos e a propriocepção é percepção externa na postura corporal.